Из определения слова - непрерывная последовательность букв английского или русского алфавитов. Значит, все, что не входит в алфавит - нужно отбросить.
Это и делается с помощью регулярного выражения
Результат будет таким:
Читайте
мануалы
Будете
здоровы
А вот сам код: